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作為奧運比賽的其中一項，學習跆拳道的好處自然是很多啦。無論你是初學，把它當成興趣班，還是你想要深入學，成為職業選手，你都可以得到以下的好處：
（郑州新武道跆拳道文化有限公司） 新武道是东邦教育集团子品牌，作为河南省内有规模和影响力的培训机构，作为跆拳道行业品牌，培训学员数万名，培养教练员数百名，专注十二年品质教育，是上万名家长最值得信赖的选择。
學跆拳道必須要跟專業的教練學，而在這個資訊爆炸的年代，網絡上有那麼多跆拳道課程，要怎樣知道一個跆拳道班是專業的和最適合自己的呢？無論你是想把它當興趣，還是有意把它成為職業，你都可以參考以下列出的因素，去進行挑選。
整體來說，藍豆藝坊的跆拳道班比較適合注重專業性、想要有考試證書，以及預算不太高但對師資有要求的人。
一般來說，道館都會提供初學者的課程給所有人參加，學跆拳道並沒有年齡限制，無論你是幾歲，都可以報名參加。而如果你是初學的，就要報一些初學入門班，一步步地升上去。
銘仁道場的課程跟傳統的跆拳道班不太一樣，他們把跆拳道和健身的元素結合起來，讓學生們不只是揮拳踢腿，也可以練習其他健身動作，讓你對訓練過程感到新鮮有趣，還可以強身健體。他們的成人跆拳道班的上課時間是逢星期五的晚上，而且選址在港島區，十分適合港島區的上班族在下班後過去鍛鍊自己，迎接週末！
所以，如果你是一心想要培育孩子，讓他在跆拳道界擁有豐功偉績的話，可以選擇一些一對一的私人教學，其私隱度也比較高，學習效率亦比較高，教練亦會針對小朋友的弱點進行改善；相反，如果你比較想要讓他認識其他朋友，單純地享受跆拳道的樂趣的話，你就可以選擇團體班或小班教學。
值得注意的是，有些道館的課程是有年齡限制的，例如青少年及成人班，通常需年滿十六歲或以上才可以報名，而其他的限制則需根據每間道館的規矩而定。
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學習跆拳道不僅可以強身健體，更可以訓練專注力和團隊合作精神。跆拳道有很多不同動作、套路和技巧，跆拳道攻擊講究快狠準，而且招式靈活多邊，所以能訓練身體靈活性。另外，學習跆拳道也能讓習武者增強自信，更能夠用來防身，一舉多得。在跟同伴對招的過程中，也可以學習尊重和團隊合作的重要性。由於跆拳道好處這麼多，對孩子身心有正面影響，因此非常適合他們學習。而學跆拳道也能培養青少年的專注力和恆心，因此跆拳道也適合青少年學習。
循道衛理中心的兒童跆拳道班在師資上十分優秀，教練是香港跆拳道恆毅會的館長，有著資深的業界執教經驗，可以充分了解每個孩子有甚麼優勢，發掘他們的潛能。另外，他們還有一位女助教，可以方便女孩子們練習跆拳道，無論是男孩還是女孩都很適合報名參加！而且他們還有考試證書提供，讓你小孩的履歷表顯得更加豐富！
在選跆拳道班時還需要留意課程時間表，一般來說兒童跆拳道班的時間都會配合小朋友上學放學的時間，但如果你的小朋友還有其他的興趣班或活動要上，則需要留意你所選的跆拳道班，在時間上有沒有跟其他活動重合了，或者是否有足夠的時間讓你可以從學校走到跆拳道館，以避免趕時間的這個問題。
澧柏跆拳道館的知名度比較高，接受過很多媒體的採訪，口碑良好，是間值得信賴的道館。而且師資也很優秀，館長是世界跆拳道總部國技院的國際評審考官，適合一些想要參加比賽或想將跆拳道發展成為自己一技之長的朋友。